Grazie al lavoro prezioso del leggendario Dave Scott (6 volte vincitore dell’Ironman Hawaii), con i contributi, tra gli altri, delle triatlete Pip Tayor e Leanda Cave), è possibile scaricare e visionare gratuitamente il “Performance Nutrition Handbook”.
Queste le parole di Scott a riguardo: “This is a must read for any triathlete. The Performance Nutrition Handbook combines cutting-edge science with practical information. It includes easy-to-use calculators that enable you to create your customized nutrition regimen. Best of all, it’s free.”
CLICCA QUI PER SCARICARE IL “Performance Nutrition Handbook”