Giornata all’insegna della preparazione atletica in pista per i partecipanti di Tristage Lanzarote. Le distanze da percorrere a ritmo sostenuto nella prima sessione hanno toccato i 3000 metri e nella seconda i 2000, come sempre non è mancato l’agonismo tra i partecipanti.
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Subito dopo, sempre con la supervisione di Fabio Vedana e Daniel Fontana, sessione di piscina, dove si è lavorato sulla correzione della postura tenendo in considerazione il briefing di analisi video della nuotata svoltasi la sera precedente.
Nel pomeriggio il gruppo di atleti si è concentrato sullo stretching fisico, e allungamenti con prove di equilibrio posturale.
La giornata è terminata all’insegna del relax, in vista della prova di triathlon di domani mattina ore 07:45, che vedrà ai blocchi di partenza nella squadra del Team Tristage, oltre agli atleti del camp, anche la partecipazione straordinaria di Alice Betto, Mattia Ceccarelli e Lisa Schanung.
Molti saranno gli sfidanti di altri team che sono presenti al Club La Santa, appuntamento a domani con un esilarante triathlon targato Tristage!
