Smile Triathlon Garda
Sabato 10 novembre sarà l’occasione ideale per unire attività fisica e raccolta fondi per l’associazione “La casa dei sogni” tramite la partecipazione allo Smile Triathlon, evento non competitivo dove cimentarsi nelle tre discipline tipiche: nuoto, bici e corsa.
Il ritrovo delle squadre iscritte allo Smile Triathlon, è fissato per le ore 9 a MBSport (presso Gardacqua, Via Cirillo Salaorni 10, Garda VR) per il ritiro del pacco gara, un breve briefing organizzativo propedeutico alla giornata e l’apertura della zona cambio.
Alle ore 10 sarà il nuoto ad aprire i battenti con l’obiettivo per ciascuna squadra di percorrere 750 metri in una vasca da 25 coperta e riscaldata. La partenza è prevista con una batteria unica per un numero massimo di sei persone per corsia.
A distanza conclusa l’atleta dovrà uscire dalla vasca e dare il cambio al componente della propria squadra che svolgerà la frazione in mountain bike. Il cambio avverrà all’interno della struttura coperta, perciò nella frazione di nuoto sarà necessario solo il costume da bagno e la cuffia che verrà fornita dagli organizzatori.
Il secondo momento in sella alla mountain bike prevede la copertura di 13 chilometri su un percorso misto asfalto/sterrato con un grado di difficoltà medio. L’unico tratto leggermente impegnativo sarà quello compreso tra la località “La Dacia” e Garda attraverso un percorso sterrato sottobosco in single track. Si consiglia la mountain bike ammortizzata, obbligatorio l’uso del casco omologato e l’abbigliamento tecnico adatto alla stagione.
Scesi dalla sella i partecipanti saranno impegnati nell’ultima prova, quella della corsa in un breve percorso di sei chilometri per arrivare poi affamati e pronti a recuperare le energie profuse nel triathlon alle ore 13 per il Pasta Party al bistro Gardacqua.
Qui si terranno infine le premiazioni rivolte all’ultima squadra classificata, al nome della squadra più originale e al partecipante più folkloristico.
Lo Smile Triathlon non competitivo nasce con l’obbiettivo di raccogliere fondi per l’associazione “La casa dei sogni”, nata nel 2008 per rispondere all’esigenza di avere nel comprensorio di Caprino Veronese una struttura residenziale destinata a ospitare le persone disabili adulte quando non possono più vivere nel proprio nucleo famigliare.
A integrare questa iniziativa, numerose attività di svago come gite, laboratori, passeggiate in riva al lago e tutto quello che può essere un’alternativa divertente alle tradizionali uscite.
La giornata continua dopo le prove del triathlon e il pranzo con l’ora di zumba bambini dalle 15 alle 16, una dimostrazione di Krav-Maga per adolescenti dalle 16 alle 17, una relazione sull’osteopatia con analisi posturale individuale dalle 17 alle 18, una maratona di corsi fitness come wheel fit, mbt, walking e fitboxe dalle 16 alle 18, una dimostrazione pratica di Krav-Maga per adulti dalle 18 alle 19 in contemporanea con una seduta di zumba e con un’ora speciale dalle 18e30 alle 19e30 di special spinning.
Al termine alle ore 20 buffet preparato dalla Cross & partner su prenotazione con musica dal vivo concluso dalla lotteria di beneficenza alle 21e30. I costi per la partecipazione alla gara di triathlon sono di 30 euro per squadra, il costo della maratona è di 10 euro mentre per gli altri corsi è di 5 euro e il costo del buffet è di 15 euro.
L’iscrizione alla maratona, allo special e al buffet è da effettuarsi attraverso il pagamento della quota presso MB Sport entro il 7 novembre. Per iscriversi invece allo Smile Triathlon si deve compilare il modulo presente a questo link e inviarlo compilato alla mail giulianobeneventi@gmail.com entro il 7 novembre oppure presentare la copia con firme in originale e la quota di iscrizione (30 euro che andranno completamente in beneficenza) presso il centro fitness MBSport a Garda in via Salaorni.
SABATO 10 NOVEMBRE
Mb Sport in collaborazione con Gardacqua, organizza:
FITNESS DAY & SMILE TRIATHLON for LA CASA DEI SOGNI
– alla mattina Triathlon Sprint a squadre a staffetta
– al pomeriggio maratona fitness, special spinning
– allas era buffet e lotteria
divertirsi facendo beneficenza
PROGRAMMA:
ore 9.00 ritrovo in palestra
ore 10.00: partenza smile triathlon (nuoto 750mt, bici 13km, corsa 6km)
ore 13.00 pasta party, premiazioni
dalle 15-16: Zumba bambini
dalle 16-17: Krav Maga adolescenti
dalle 17-18: relazione osteopata e analisi posturale individuale
dalle 16-18 MARATONA FITNESS (wheel fit, MBT, walking, fitboxe)
dalle 18-19 Krav Maga adulti
dalle 18-19Zumba adulti
dalle 18.30-19.30: special di spinning
ore 20 Buffet (Cross & partners)con musica dal vivo
ore 21.30: lotteria
ore 22: consegna ricavato della giornata al presidente de La Casa Dei sogni