Por Shem Leong, técnico da ironguides em Cingapura Se você já treinou ou está em treinamento para um Ironman, você sabe que trata-se de uma experiência única. Seja você um veterano em Ironmans se encaminhando para a sua 7ª prova, um amador de ponta na distância 70.3 querendo um desafio maior, ou sim…
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