L’ironman britannico Joe Skipper, vincitore dell’Ironman Lake Placid 2023, ha vissuto un’annata difficile, con tante gare deludenti, ma ora ha trovato un “nuovo amore” sportivo…
Skipper ha partecipato infatti sabato 25 novembre 2023 a “Hyrox London”, dicendosi entusiasta per quanto vissuto e deciso a prepararsi al meglio per il prossimo evento…
PRO IRONMAN vs HYROX!
Ma che cos’è Hyrox?!
È uno sport di endurance lanciato nel 2017 in Germania che vede gli atleti competere in un circuito che alterna tratti di corsa a vari esercizi di forza e condizionamento.
La gara si svolge in 8 sezioni, senza soluzione di continuità, con ogni sezione che parte con 1 km corsa e prosegue con uno degli 8 workout: Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls.
L’obiettivo di chi partecipa a Hyrox è ovviamente completare il circuito nel minor tempo possibile.
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